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“若不是属于那个世界,起码也要走进他那个世界里去的人”走进马拉松,便留下醉心的回忆。
千万次地听说磨砺意志,不言弃,坚持住,犹如一场漫漫马拉松。是的,人生实实在在地感受一次马拉松,亲身经历,远远凌驾于纸上谈兵的肃然。
10月25日,合肥国际马拉松开锣上场。我练习跑步有11个月时间。合马报名期间,在今年5月份完赛一场越野半程马拉松。正因为这场半程赛,我热血沸腾地认为跑马没有想象的可怕,既然能完成半程,全马应该是可以的。没有过多的思考和踌躇,跑次全马试试。每周晚3-5次1个小时的匀速慢跑,估计在10公里左右。加入一个公共订阅号马拉松你也能跑,每晚看看发布关于跑步,关于拉伸放松,关于跑前攻略跑后休息营养的,特别那些跑马拉风的照片,很能激荡人心。于是乎更加铸锭自己此生此辈定要来场马拉松显显身手。
25日,我把闹钟闹四点四十分。正好,这天家里只有我一个人,出差的出差,在外地上学的上学,要是这俩人在家,我早起必定要像做贼似的蹑手蹑脚。天助我,我一个人我尽可以乒乒乓乓地西红柿鸡蛋炒饭,两个鸡蛋一个红艳艳的大西红柿,根据攻略上说的炒饭要稀糊糊的,放少许盐。我是个代谢极快的人,我能忍受些许寒冷和炎热,唯独不耐受饥饿。没有我意念中的食欲,竟然举箸难以下咽,勉强自己一定要吃,吃下去!
哦!全城2万多人都在为同一件事忙活着,想想内酚酞突地分泌了很多。
前天晚上已经把芯片、号码、衣服、鞋子、背包都准备得妥妥的。精气神十足地出门而去。
在省体育局坐摆渡车。黑压压的队伍,个个谈笑风生,话题不离跑步,不离跑马,人人都在为一件事谈兴正浓。
渡江战役是跑马的起始点。各色扛大旗的成了流动的风景。拍照的,做跑前热身的,咋呼咋呼的直升机在头顶盘旋拍摄,节奏明快的跑步音乐,一切一切都能亢奋人心。
唱国歌,起跑仪式鸣枪。8点,2万多人开始奔跑在大湖名城之滨上。5公里处只见有折返回来的黑人兄弟,引来一群菜鸟们的啧啧声。我一直保持着平时跑步的节奏,1个小时后,我知道已经有10公里了,在此处有折返,我当时想要是跑半程已经刷完了一半的距离。沿途有群众挥着小旗子呐喊助威。到5、10、15公里处,便有计时的,有中国风的腰鼓舞,或是敲锣打鼓的,热辣辣的。补给的在5、10公里处。15公里之后,跑者的能力已见分晓了,慢吞吞的跑者,开始有走路的。每到一补给站,那个小纸杯甩遍了半条道路,跑者都是边跑边喝,志愿者来不及倒水时,跑者顺手拿一瓶,最多喝三口,啪啪地浪费地把瓶子丢到路边。15公里出开始有海绵沾水降温,急救车缓缓地沿路而行,医疗站可以喷洒红花和云南白药缓解肌肉疼痛。整场下来我没用过药,只是试试海绵水,心想以后或许不会再跑马了,有的要尝试一下。21公里处赫然的指示牌子上是半程和全程的分界点,我一看手表2个小时15分钟,哈!半程到了!我得继续奔跑。
戴上耳机,我要听着音乐奔跑。
22公里处,我停止奔跑开始行走,当然是大步流星的。到湿地公园旁,有菜鸟开始拍照,路边不时有人在做拉伸压腿,抬目望去晃晃悠悠的大旗尽显风采,蜿蜿蜒蜒的。行走的人陆续多了,相互搭话逗逗趣。在顺道的半程以上,每间隔5公里处有食物和香蕉,可它们在折返的30公里外,我看到一个跑者窜到有食物的地方要。等到我们这帮菜鸟的跑到有食物供给的地方,本来组委会准备了6000斤香蕉500斤巧克力,食物给那些跑得快的选手们消灭殆尽。一个志愿者给我扳了乒乓球般大的方便面“哎呀,我好饿,还有吃的吗。”“没有了,阿姨,我包里有块面包。”另一个志愿者肯定看到我的怂样“给我吧!”我已经到了饥不择食的地步,也不管这面包是志愿者自己的,还是专门给选手的。稍我后面的跑者,巴巴地伸手,志愿者无奈地说:“没有了,没有了”25、35公里有飘飘洒洒的雾状淋喷,菜鸟们的心思是能够在关门时间到终点便可,反正冠军已被人家拿走了。淋喷像似一个廊桥,大家昂首挺胸,倒步,让飘洒的雨雾轻抚劳累的躯体。喝点水,继续赶路。
我调整自己,每1公里,我暗暗给自己定个目标,目光锁定前方的一个路标,一口气跑到那里停下脚步走走。38公里处,三个逗比男说:“我们这是在作弊,明明是跑马拉松,可我们却在走马拉松。”我附和着哈哈大笑,逗比们立即打趣我“美女,不错!自己一个人跑到这里,美女,加油!”我积极回应:“是的!”“美女,好样的,努力!”一辆消防车不合时宜地从顺道上开过,逗比们高兴地说:“难道有人跑冒烟了吗?消防车来灭火了!”孙悟空、猪八戒、沙悟净仨徒弟在南淝河桥上往回张望“我们师傅在哪里,我们要等等师傅”这三个西游记人物造型者在等待他们的唐僧。年轻的女跑者装备漂亮,紧身衣裤艳艳的,头上束个扎眼的发带,有的腰上拴着个彩色气球,飘飘荡荡的。
42。195公里,真不是个小数目,更不是个小距离,真的很远,真的很累。一步不走全程跑下来的,只有真正的跑马者。走走跑跑是业余跑者们的常态。一巡视的警察高声喊道:“跑不动了,就走,别逞强,你们又得不到冠军,冠军早给人家黑人兄弟拿走了!”事后,我们获悉一个半程的跑者,在接近终点时猝死,拱门就在眼前,跑者却永远地倒下了。马拉松路上要舍得放弃,这也是跑马的一个精髓。
40公里,我们的情绪再次被点燃,一股强大的热血开始上窜,消失的力气顿时恢复,灌铅的双腿变得轻巧许多,双脚也感觉不到疼痛!可以开始跑了,我在最后是跑着冲进终点的!志愿者连连说,辛苦了。递上香蕉抗疲劳,顺着拱门,往前领取完赛包!
疲劳的跑者们披着完赛包里的白色大浴巾,喝着饮料,吃着能量棒。得意之情一览无余地挂在脸上,多么骄傲地背着完赛包啊!
跑马,让生活进行一次亮相。啊哈,在5小时22分钟的历程中,我没有动过一次要放弃的念想,我认定自己在关门时间内一定是可以完赛的。是的!我做到了,此生跑马一次!
很高兴,跑完了。跑马,常常回忆你,且津津乐道你。2015年10月25日,合肥国际马拉松冠军赛,我参与了!
2015-10-30