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23.有坏情绪时,手上的事情不能停

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    真好,昨天已经顺利过去了,虽然中间突然又不想搞学习了,但是还是坚持下去把孟子的翻译搞定了。

    然后还干了什么?总结了词汇短语,好句子。但是早上没有好好过一遍。

    今天早上和矮子视了个频,最近没有好好的聊过,因为找到了事情干。

    哈哈,友尽。

    我跟她快速的说了自己的近况,以及一些自己的想法,向她推荐了我觉得很好的书。好像在很尽力的说服她一件事:我是在好好的努力了,我已经开始在慢慢的实践我说的东西了。哈哈,现在的我像个移动的熬汤钵,随时随地可以给别人灌一大碗鸡汤。

    我怕他们不相信我了,我得先让自己相信我自己一次。

    课上的很有激情,我现在比以前更像个老师了,能站在他们以后的角度告诉他们要学习。

    每天也知道好好的穿衣打扮了。真的是这样的,自己早上穿的漂漂亮亮的,这一天心情都会很好。上午写了一篇教案。上了一节课,整理了一下小说的思路,发现真的是把目录先整理出来会更好写文章,并且可以坚持写下去。

    剩下的时间你看看可不可以继续整理一下你的小说思路,或者听听英语都可以啊。

    有一点你已经证实过了,那就是当你笑容满面的时候,人的精气神会非常的好,而且你遇见的人也会对你非常好。

    总之,周围的一切都充满了活力,虽然不断的打鸡血会让情绪不稳定,但我觉得你需要慢慢去适应。

    你看昨天情绪不好,效率相对低下一些,但是我很庆幸你昨天坚持了学英语,没有中断,所以今天就不会有什么悔恨的情绪。

    坏情绪是会累积的,当到达一定程度时,就会让人陷入其中,难以自拔,再想出来就会很难了。

    所以呀,每次发现情绪不对时,第一点最重要的就是,不要让这个情绪打断你今天要做的事,情绪不是你偷懒的理由。这样第二天,又是新的一天,你不会因为头天的事情没有完成而又增加新的负面情绪。

    第二点,明白一件事,情绪不是一直高昂的,有起有落很正常,自己和自己对话就好,千万不要让这种情绪影响到你身边的亲友,每个人有自己的生活要过,你的对外形象我希望是健康向上的,这样可以更好的影响到你的学生和朋友们,自己用最快的方法让自己解脱出来,然后继续手头的事。

    关于英语,不要光想着完成任务,要让自己真正的理解,并学到了东西才好。

    第三点,不要让身体太疲了,你这两天兴头很高是好事,但是没有劳逸结合,所以身体负荷有点重了。注意时间和效率的安排。

    中午也是查读音,解释,再读,其实作用确实太少了,没有好好的把握文章的主体意思,应该自己先看明白了,知道大概意思了,再进行精读,精读的时候,查所有不明白的东西,然后读记,再然后反复的诵读文章,达到可以自己不看原文,能够自己用英语讲一下整个文章的程度,就算是过了。背书的话,选择可以进行讲解的中国文化进行背诵记忆。

    中午效率不高,但是休息了一下,你看你还是可以很快地睡着的,所以适当休息很有必要。

    中午发生了一个小片段,门被我拉扯坏了。我觉得这是要提醒你,以后关门不要再反复的拉扯了,还好,门还可以用其他的方式关上,副锁起到了作用。今天你翻窗户的样子真好看,但是有点担心别人会用同样的方法翻进来。害怕。

    那这个锁到底该怎么办?平时把门开着实在是不方便,那就是锁随身带着?在网上查查看是不是有那种可以室内把门锁上的装备。不要花太多时间啊。

    5月15日