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高波明白对方攻势猛烈，于是灵活地移动步伐躲避，避开他的锋芒，打算等袁旭力竭后再寻找反击的机会。然而，受伤的高波无论是力量还是灵活性都已大不如前，袁旭却越战越勇，掌控着战斗的主动，让高波只能被动应对。
“倒下！”袁旭怒吼一声，铁拳重重地击中高波的腹部，高波痛苦得面部抽搐，实在是疼得难以忍受。
高波倒在地上，袁旭随即踩住他的手臂，企图让他丧失战斗力。通常比武切磋点到即止，以免伤了和气，但袁旭心狠手辣，竟然想彻底废掉高波，这招太过残忍。
“停，暂停！”裁判大声喊叫，冲上前去阻止袁旭，结果却被袁旭一拳打中头部，眼前金星乱舞，头昏脑胀。
“你太过分了！”高波愤怒地喊道，试图反抗，但无奈对手实力强大，他只能被压在地上动弹不得。
袁旭不屑地说：“比武切磋，竟然还有人打扰，真是扫兴。”
“现在没人打扰了，高波，你想让我废掉你的右手呢？还是左手？你自己选一个吧。”袁旭冷酷地说道。
一旦手臂受伤，高波就不得不宣布退赛。在这个紧要关头，高波想起了王瑞，只有他能救自己。派去的学员已经去了很久，怎么还没回来？
老天啊，快让王前辈快来吧！高波绝望地闭上眼睛，等待片刻，没有受到攻击。他睁开眼睛，发现身边站了一个高大的身影，如同一座巍峨的山峰，气势非凡。
“前辈，你终于来了，再晚一点，我就看不到了。”高波像受了委屈的孩子向父母诉苦一样......
王瑞一只手提起高波，交给了旁边的学员，接着他目光冰冷地盯着袁旭，冷冰冰地说：“切磋比武要有分寸，这个道理你不懂吗？”
“你为什么要废掉高波的手臂？你们有什么深仇大恨吗？”
面对王瑞的质问，袁旭毫不在意地回答：“没什么深仇大恨，就是觉得好玩。怎么，你有意见吗？” “你算什么东西？有什么资格教训我？不然我们来一场无规则的比武，你敢不敢？”袁旭挑衅地问道。
王瑞冷哼一声，说：“来吧，我教你怎么做人。”
刚才袁旭正打算废掉高波的胳膊，结果王瑞突然出现，破坏了他的计划，这让袁旭非常恼火。
“教我做人？呵呵，刚才没废掉高波的胳膊，现在废掉你也行。”袁旭咧嘴狞笑，嚣张的表情透着凶狠和残忍。
嗖……
袁旭像一头饿狼一样猛扑向王瑞，拳头像雨点般向王瑞砸去。
太慢了！
王瑞轻蔑地冷哼一声，站在原地，双手背在身后，快速摇晃脑袋避开袁旭的拳头。每次看起来都危险至极，每次都只差一点点，似乎下一刻就会被击中，但每次都让王瑞成功躲过。
短短几秒钟，袁旭已经打出二十多拳，拳拳带风，气势汹汹，却无法碰到王瑞。
一开始，袁旭还以为王瑞是偶然躲开，直到所有攻击全都落空，他才意识到自己与王瑞之间的巨大差距。
于是，袁旭果断地后退，打算重新调整后再战。
就在袁旭撤退之际，王瑞出手了，缓慢地推出一掌，一股微弱的气流冲向袁旭。袁旭还没反应过来是怎么回事，一股强大的力量突然迎面袭来，接着他就倒在地上。
王瑞一脚踩在袁旭的头上，摇头啧啧说：“你太弱了，弱得可怜。”
原本以为能轻易获胜的袁旭，自尊心受到了沉重打击，脸色难看，心中疑惑不解。刚才王瑞并没有碰到他，但他却感受到了一股霸道无比的力量，还没明白怎么回事，就已经倒下。
难道是内力高手？
“你这种人心狠手辣，不适合当武者。我要废掉你的武功。”王瑞猛然踢出一脚，正中袁旭的气海穴，剧烈的疼痛迅速蔓延全身，袁旭昏死了过去。
王瑞跳下擂台，对学员们说：“把他扔到垃圾堆里。” 武术俱乐部的医生正在为高波处理伤口，都是些皮外伤。
“王前辈，你太厉害了，一招就解决了那个坏蛋。”高波激动地说，话音刚落，牵动了伤口，让他倒吸一口凉气。
“这种人会武功，只会危害他人，所以我废了他的武功。”王瑞淡淡地说。
等待了十多分钟后，高波的伤口被包扎好。王瑞轻轻搭着高波的手腕，聚精会神地检查，他的精神逐渐渗透进高波的经脉中，仔细观察了一番后，他说：“你的伤势不严重，只是一些皮肉伤。”
“你的紧张感消退得快，只是经脉有些阻塞，我可以帮你疏通一部分。”王瑞接着说。
目前的高波只是一个外力高手，擅长拳脚功夫，但与内力高手相比，还是有差距的。
全靠自学的高波，他的经脉中已经有了一些微弱的气流，摸到了内力境界的边缘。只要王瑞稍微助力，他就能顺利进入内力境界。
真的吗？
高波激动得几乎要流泪。从外力境界晋升到内力境界，难度极大，就像跨越一道巨大的鸿沟，大部分武术家都无法跨越，最终停留在外力境界。
只有达到内力境界，才能算真正的古武者。而要成为古武高手，必须修炼到内力大成或大圆满的境界。
“别乱动，我要帮你疏通经脉，开启丹田。”王瑞深吸一口气，调动真气，注入高波的经脉中，一路冲破阻塞的经脉。
突然，高波有种豁然开朗的感觉，接着一股纯净的真气在经脉中游走，完成十二周天循环后进入丹田。新开启的丹田非常小，甚至可怜，但随着修为的提升，丹田会逐渐变大。
“我进入内力境界了，多谢王前辈。”高波跪倒在地。
王瑞扶起高波，说：“你已经触碰到古武的门槛，我只是帮了你一把。”
接着，王瑞找来一些纸张，写下了修炼方法，交给了高波，叮嘱道：“你先照着这些修炼，记住，这些内容绝对不能泄露出去。”