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于是众人都花了一个d级支线剧情和500奖励进行了初级内功强化，除了陈天和郑吒，其他人把剩下的奖励全兑换了回生化一的时间。而陈天则先是用1500奖励兑换了身体强化，将自身属性提升为：精神力148，智力130，细胞活力120，神经反应度120，肌肉强度120，免疫强度120，接着兑换了初级内功强化。
兑换过后，陈天运起内功，只觉得一股暖流从腹流出，流过四肢百骸。然后就现自己的全身各项属性都有一定的增强。可内力一停止运行，这些属性又恢复如初。看来内功应该就是暂时提升人体各项属性吧，而越高级的内功提升的应该就越多。陈天想了想，对主神道：“主神，帮我找出可以洗经伐髓，有助于内功修炼的药。
一瞬间，陈天的眼前就出现了上百种丹药。陈天找了一下，决定兑换一种名为“易经洗髓丹”的丹药。这种药可以帮人打通全身的经脉，凝练先天之气。用的好了，还可以多得20年的先天真气。先天真气不比后天，20年不是个数目。不过这药的价格也不是数目：c级支线剧情1个，2000奖励……
妈的，舍不得孩子套不着狼，买了！陈天咬咬牙换了这颗丹药。当然，这药并不是最好的，上面还有B级，a级乃至s级的丹药，但陈天现这些药都可以用来修真了，用来修炼内功实在是浪费。而且他也舍不得用一个B级支线剧情去换一枚丹药。
“我们走吧。”兑换了丹药，陈天就和四人一同再次回到了生化危机一的世界。
由于这次是为了修炼，所以他们的落脚选在了离浣熊市很远的一处海岛。这里是个旅游胜地，不过由于正处于旅游淡季，游人不多。陈天一行便以旅游者的身份，找了个较为偏僻的地方住下。各自安顿好后，众人又聚在了一起。“那么从今天起大家就开始修炼。”张杰对众人道，“不过我们光练内功可不行，没有好身手一样无法在恐怖片里生存。所以我们最好每天抽出6到8个时进行强化训练，增强你们的身手及耐力、反应等各个方面。这方面的训练就由我来负责。”“同意。”四人头。“那么从明天开始，早上6到12就是强化训练时间，剩下的时间大家自主训练。”“明白。”
回到房间的陈天迫不及待地取出了那颗“易经洗髓丹”，然后照着《九阳神功》所讲的盘腿坐下，又不舍的瞅了瞅这颗宝贵的丹药，咬了咬牙，将丹药放入口中。陈天有自己的想法。《九阳神功》的确是成的成的功法，短时间内比练任何内功都要快，也就更容易增涨实力。所以《九阳》是此时的选。当九阳大乘后，陈天会选择修炼北冥，因为北冥不仅能够吸取别人的内力，还有一个特性――包容。若不是北冥神功的包容性，天龙中段誉那子东吸一下西吸一下搞来的乱七八糟的真气早就把他玩儿残了。所以陈天打算修炼完九阳后就修炼北冥，这样就可以在后期修炼九阴。而九阴是最纯正的道家功法，其内息中正平和，确是绝佳的内功。况且九阴的锻骨篇有助于提升人的体质，还有一，如果陈天没猜错，那么九阴绝对可以在任何情况下运转，也就是陈天就像每时每刻都在修练！这样一种级Bug功法，陈天又如何不喜？况且陈天曾经询问过主神，这三种内功并不冲突，不练才傻瓜呢！
于是陈天决定先练九阳。一口吞下了丹药，顿时化作一团清凉的气息直入腹。腹中那团真气瞬间爆，一股庞大的热流从腹涌起，飞快地游走于陈天的全身经脉。先是十二正经，然后是奇经八脉，还有几条陈天跟本不知道的经脉，最后是各个经脉。每过一处，此处的经脉先是疼痛难忍，既而清凉无比。但很快，陈天便现全身经脉都胀痛不堪，整个人都仿佛要爆开一样！陈天大惊，连忙按九阳神功的路线运行真气，可这真气却如脱缰的野马般四处乱窜，根本不听陈天指挥！
糟！感觉身体越来越难受的陈天反而静下心来，开始心翼翼的试着控制一丝真气，好不容易将这丝真气控制住，陈天又试着让这股真气游走于静脉之中，融合其他真气。就这样，陈天能控制的真气越来越多，乱窜的真气越来越少。最后，全部的真气都在陈天的控制下按照九阳神功的路线运行起来。
顿时，陈天感觉体内的真气变得炽热无比，丹田处好象有一个太阳一般。然后这些火红的雾气一般的真气缓缓在经脉中游走，每走一圈便壮大一分，越聚越多，最后填满了整个丹田与经脉还嫌不够，居然还在增加！不是吧……陈天哀吟一声，感觉身体又开始胀了。难道今天真的要爆体而亡？让自己成为死得最衰的穿越着之一？
不要！陈天在心里大吼，这不是自己写的yy，这是无限恐怖的世界！在这里死了就真的死了！……不！我不要死！我好不容易才来到无限恐怖的世界，连楚轩、萧宏律这两个大变态的面还没见过，连处男的帽子还没有丢掉，我不要死，我还要回家，我不想死啊！
陈天觉得思绪突然一顿，大脑一片空白。如果他现在睁开眼睛，别人一定会现他的双目，一片茫然……
我……我还没死？陈天缓缓睁开眼睛，却现已经是第二天凌晨3。我没事？难道是打开了第一阶基因锁，强行突破了？只记得当时大脑一阵轰鸣，接着自己就晕了过去，之后的事情陈天就再也不知道了。
难道我真的没事？陈天惊异于自己命的强悍，连忙爬起来，进入内视状态。只见自己丹田处一片火红，如火海一般。运起内功，只见一道炽热的真气向陈天所想的地方涌去。成功了！陈天大喜，同时不住的庆幸自己命大。很明显，这次是自己心急了。那“易经洗髓丹”根本不是现阶段的自己能吃的。要不是自己已经开启了第一阶基因锁，生生承受住了那强大的药力，恐怕自己已经爆体而亡了。
陈天一边庆幸，一边运起真气在体内游走，运了两遍内力，只觉得全身经脉都通畅无阻，很明显已经到达了先天之境！而且自己的经脉既柔韧又宽阔，无论真气以多快的度运行都没问题！太好了1陈天喜不自胜，连忙开始巩固修为。
当陈天从修炼中醒来时，已经快到六了。简单洗漱一下，陈天便去与大家集合，准备进行训练。这训练主要是训练耐力，反应，还有格斗训练。至于枪械训练，由于条件限制，只能等回到主神空间再了。
训练很苦，即使是修炼内功略有乘的陈天也感觉有些吃不消。可是为了生存，没有一个人叫苦，大家都在咬牙坚持着。每天进行完强化训练后，陈天都会疯狂的修炼内功。因为他突然现这样有助于缓解身体疲劳。于是陈天的内功修为也是突飞猛进，靠着丹药打的好底子，只花了30天陈天就将九阳练至圆满。之后便是北冥与九阴。果然如陈天所想，由于北冥的强大包容性，九阳与九阴完美的融合在了一起，而且真的能自主运转，于是真气开始疯狂增长。
陈天的进步显而易见，不过更过分的是郑吒。每每陈天在为自己实力的增长而欣喜，并自信满满的出现在众人面前的时候，郑吒都会狠很的打击一下他那脆弱的信心。因为郑吒又比他先走了一步。陈天觉得自己的进步度已经够快了，可郑吒的度让他也感到嫉妒，狂骂上天的不公与主角的强悍。这斯不亏是主神看中的人物，他的成长快得令人指。每一次训练，陈天现当郑吒快撑不住的时候，总是先精神恍惚一下，然后嘴上摆出个“罗丽”的口型，接着整个人就像打了鸡血一样亢奋起来，活力四射的完成了训练任务。陈天感觉很不公，凭什么主角就可以这样？自己进行了一次洗筋伐髓，训练也够卖命，可还是被郑吒过了。他又不像自己练了九阴，真气也不能自主运行，更没有丹药辅助，可人家硬是将一部《九阳神功》60天内就练至圆满。现在的修为比起陈天只强不弱！
“这还让不让人活了……”陈天郁闷的想哭，然后一狠，就跟郑吒卯上了。郑吒拼命，他也跟着拼命，总是紧随郑吒的步伐。而郑吒见陈天拼命了，于是更加的拼命，然后刺激陈天紧随而上。于是两人就在众人惊异的目光中飞进步着，一天比一天更强，落下众人也一天比一天更远……