笔趣阁 www.bqg11.com，最快更新夺命牌 ！
日子不紧不慢的过着。
尹小国到小公园里锻炼时，没有碰到陈东洲和宣云子他们，估计回家过节了吧，李明倒是看到过几回。
小公园里多了几个阿姨放着音乐跳着广场舞，音乐声震耳欲聋，但没有人敢去说。
本来每次快步走时，都会带着耳机听音乐，现在就难过了，只好关掉。
尹小国悻悻而归，惹不起还躲不起嘛。
在家里坐了两天，他忍不住又走到小公园，嗯，很安静，那激情澎湃的音乐声没了。
尹小国快步走在小道上，心情愉悦，有种重见天日的感觉。
小公园里已恢复了往常的平静，中秋节和国庆节两大节大休半个月已到尾巴，休假的人估计都在赶回去上班呢，可怜的小朋友们。
此时小公园里大猫小猫两三只，这才是尹小国喜欢与希望的场景。
路过小公园办公区门口的时候，李明恰好从里面走出来，好像正好碰到他一样，道：“你好，国叔，散步了，几天都没有看到你来，是被广场舞吵到了吧？为了小公园里安静的环境，我与跳舞的阿姨们去交涉了，她们爽快地搬回镇政府那边去了。”
嗯，怎么一股请功的味道？尹小国觉得味道不对呀，这李明好像特意等在这里，又主动找我说这个，像是在请功。关我什么事？和我有什么关系嘛，向我汇报，李明脑子是哪里出问题了？
尹小国赶紧道：“唉呀，还是社区想着群众，为民办好事呀。太感谢了，还群众一个安宁的休闲环境。”他自己都觉得麻。
李明不好意思道：“应该的，是我们工作没有做到位，影响您了。”
尹小国一听，慌忙摇头道：“不影响，呵呵，不影响，这里是公共场地，谁都可以来的，她们只是声音大点，也没有什么的。我去散步了。”说完，快步走开，意念看到李明脸上露出莫名喜悦笑容。
李明走回办公室，一伸手拿起桌子上的电话，拨打了出去，响了几声后：“喂，李明，他反应怎么样？”对面迫不及待地问道，好像是宣云子老道士的声音。地下的尹小国想到，什么时候被他们怀疑到我头上的？
李明笑着道：“他听到我说的话，开始很惊讶，后面等我说您时，他有一丝慌张，但很快掩饰过去了。”
“哦，这样还不能确定，谁突然听到有人讨好似的请功汇报都会有反应的，再观察观察，千万不要打扰他。”
“好，现在这里已经恢复了平静，人员可以进来了。”
“嗯，这边还在讨论扯皮了，一时半会也确定不了，应该还有几天吧。李明你不要在去试探他了，惹怒了他，出问题就麻烦了。”
“知道了，还有什么没有？”
“唉，没有了，等过二天我就会和陈组长一起回来。我俩再商量看看吧，没事先挂了，再见。”听到宣云子这话，尹小国琢磨好像就这两人怀疑，还没有向上面反映，不然以他们的尿性早就找上门来了。
“再见。”李明挂机后，坐下也不知道在想什么？发起呆来。
尹小国从公园里桂花树林里钻出来，好像刚刚在林子里小解了样，想到怎么被他们怀疑上的呢？鼻子里闻到桂花香味，眼睛看着桂花树一亮，知道问题出在哪里了，家里桂花树干上，他的即兴表演，龙爪手，降龙十八掌留下指洞掌印。
他摸的，这些专业人真的厉害，不过想想也是，现代社会有谁能徒手在树干上造成那样的效果，何况还是个有病的人，大意了。
不过，我不承认，你奈我何，既然你们知道我练武，那么我还就来小公园里练。嘿嘿。
现在都十月了，白天温度还有30度，尹小国还是大裤衩，t恤衫，北京老布鞋走进公园，今天没有快步走，直接走到东北角，这里有片十五六平的草地，正好被一些1.8米高一圈花树围着，属于比较偏的地块，很少有人进入。
他看看无甚不妥，先静下心，站了个桩，半小时收桩后，站定一合脚，以四肢接地，做向前跃起的动作三次，再做向后跃起的动作两次，然后将腰部尽量向前伸展，直伸到不能再伸时，立即回缩仰面向天，又立即复原，接着四肢按地，做向前行的动作七次，复原后做向后道的动作七次。
尹小国做完后站起，停顿一会，二手二脚又按在地上，抬头先伸长颈项，由左向后顾 后又恢复原来样子，先将左脚伸缩三次，再回复原样，再继续做三次，同样再由右向后顾两次， 将右脚伸缩两次。
这个动作做完后，站起，停顿一会，屁股坐在地上仰面，两手相交抱住膝部，抱着膝部抬身左右触地各七次，然后从坐地变为蹲地用手左右触地各七次。
然后站起来停了下来，走到一棵大树旁早已经有的一根树枝下站立好，伸出两只手握住树枝引体把自己悬起来，将身体向上收缩和向下伸放，交替各做了七次，然后下来转身用脚钩住树枝把自己挂住，左右脚轮换各做七次后，然后双手做成钩状，双脚放下站立，用左右手交替按摩头部各七次。
接着完成后站好，左右双手下垂，微微抬高大腿手腕屈起立掌，抬起眉头鼓着劲，随即抬起一脚向前翘起，左右双脚各做七次，然后坐下抬起脚用手挽住用力蹬左右脚各做七次，又站起来伸缩二双臂张开收回抬脚左右各做七次，最后立正，两臂举起收回做七次。
做完这五套动作，尹小国呼吸配合动作快慢轻柔缓急自然轻松，已经有很深造诣。这是五行导引功，过去有炁灵气，修行者们可吸收炁灵气修炼，现在没有炁灵气，修炼五行经不用炁灵气利用五行奇物就可修炼，何况他可是有先天五行奇物五行金丹呢，利用动静结合促使五行能量缓缓释放与精气神相互融合，让他吸收炼化五行能量。
尹小国练完功，抹了一把额头上汗水，收拾一下后，走出草地，又开始沿着小道快步行走起来。