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一转眼周一到了。
这天上课，张老师走进来说：“报了体育特长生的同学们，下午的时候你们就可以不用来上课了。你们都去体育处，找一位叫周钢的老师。他是负责你们体育训练的主任，平时你们的一切体育训练任务，都由他来负责。
报了体育特长生的人，心中都会有一些小小的激动。毕竟12中是一所以体育为特长的学校。他们作为学生，能成为体育特长生，也是一件比较值得兴奋的事情。
昨天张倩儿自己会的回家。早上来学校的时候，萧然看着她的脸，感觉她应该已经是从那个阴影里面走出来了。萧然心想：‘不枉他这两天下的一些心思，这小丫头总算是想明白了，这也是一件好事。’
随即，萧然就碰了碰她的胳膊问道：“昨天晚上睡得好吗？”
张倩儿微微一笑说道：“还行就是有些想你了。”
闻听此言，萧然微微一笑说道：“想我还不简单，以后咱们就天天都能够遇见了。”
一上午的课很快就过去了，在学校的时光总是漫长而又短暂的。
下午的时候体育特长生们都集合在了体育楼前等着周刚老师过来训话。
周钢是一个40岁左右的中年人，身材比较健硕。看得出来平时也是经常锻炼的。一头乌黑的头发，国字脸、两道浓眉、眼睛大大的炯炯有神、一双胳膊孔武有力、看起来就像一个习练外家拳的高手。
“同学们、欢迎你们来到12中，更欢迎你们今天愿意来报名作为一名体育特长生。我是你们的体育主任，你们可以叫我周老师，也可以叫我周主任。接下来，我和你们说一下体育特长生的一些相关细则。
体育特长生每天下午进行训练分别是体能和竞技体育。我们培训的项目有：短跑100米、200米、中长跑400米、800米、1500米，3000米、铅球、铁饼。这些都是属于我们的常规竞技体育项目，以及散打和武术训练。这是属于我们的拔高训练课程。对于基础训练中，表现比较突出的人。我们将会将这些学生纳入散打队或者武术队。这具体要根据学生自己的意愿来进行学习。不过，在此之前我们体育处为大家安排了一个小小的测试。毕竟练习体育是要根据自身的身体素质来确定的。希望适合参加体育训练的同学能够一展所长。不适合参加体育训练的同学，体验过我们的训练之后。能够回去一门心思地搞好学习，毕竟大家都是学生。通过中考考上一个理想的高中，为以后的考大学打下一个良好的基础，才是大家最应该要做的。”
周钢老师说完，一回头指着边上的一个壮硕汉子说道：“这是你们的体育老师刘胜老师，刘胜老师自上学时就练习散打，身体素质过人。曾经拿过咱们q市的散打冠军。并且蝉联了五年之久。也是我们12中重金聘请的金牌体育老师。以后他会专门负责体育生散打队的专业训练。相信跟我们的刘胜老师学习了之后，大家会有新的体验。对于体育、对于竞技精神、对于散打、都会有一个收获和了解，但是，这是要在大家能够通过这次的测试之后才可以。”
周钢的话到此为止了接下来刘胜老师走了上来：“同学们，你们好，我叫刘胜，以后专门负责散打队的训练。接下来由我组织大家进行体能测试，以便大家认清自己的身体素质。咱们测试的项目分别有这几项。
第一是3000米跑、第二是俯卧撑要求做200个、第三式仰卧起坐要求做300个、第四式深蹲要求做200个。我看了一下名单这次报名的学生大概有200人。你们中间可能只能有20几人，甚至于只有十几人才能留下。但是，我们学校这样做，是为了充分地考虑大家的身体素质。以及后续的安排。毕竟，一边上学一边参加体育训练，对大家的时间是非常拥挤的。希望大家可以将有限的时间放在真正有用的地方。接下来我带同学们活动一下身体。
刘胜老师作为一名专业的散打教练，他的活动身体方式也是非常专业的。1000米的热身慢跑，已经让一些同学们吃不消脸上流出了汗水，呼吸有些急促。
刘胜老师看到这样就说道：“感觉身体不舒服的同学，要提前举手，不要勉强自己。毕竟、大家只是因为兴趣爱好才过来的，不要因为锻炼身体而耽误了学业。”话音刚落、有几个满头大汗的学生举起了手说道：“刘老师我们愿意放弃。”
刘老师没有说什么，而是拿出了一张表格说：“放弃的同学在上面签上自己的名字，然后回到自己的班级里面跟班主任说明情况。”
接下来我们将准备进行3000米跑的测试，这是考验大家的耐力希望在此之前大家要充分将身体活动开。
12中的操场是很大，绿茵茵的草地上，立着两个足球门和一个篮球框，这是为了丰富同学们平时的体育课程。
“萧然哥接下来要跑3000米，你的身体素质我感觉一定没有问题。”李爽说着。
萧然问道：“怎么难道你坚持不下来吗？”
李爽摇摇头说道：“这个问题不大，我之前练过一年柔道。我感觉坚持下来，应该也没有什么。”
“好吧，那我们一起加油。”萧然微微一笑拍了拍李爽的肩膀。
大家准备好，咱们分为两组。以发令枪为讯号开始，在终点的时候两组人各抽取前30名。作为下一轮的晋级选手而，除此以外的同学们，就请你们离开操场，回到自己的班级，并在表格上面签字。大家准备好，第一组开始，啪一声。发令枪响了。萧然、李爽是在一个组的。因为他们是从一个班出来的。萧然并不想过早地暴露自己的实力，于是就跑在队伍的中间偏前的一个位置。跟着大家一起跑。李爽一开始的时候很有余力，但是2000米过后显得肺活量不太足。有些气喘，萧然看到这里于是就上去拉他一把。帮着他把最后的1000米跑完。刘老师眼睛看到这一切，但是、却没有说什么，他是练体育的，深知体育虽然是要有竞技精神，但是团结更是重要。因为在你身处于极限的时候如果同伴愿意帮你一把你很有可能突破自己。
第二组也是如法炮制，很快剩下的只有60名学生。接下来的体能测试，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、将这60名学生筛选到只剩下15名。
刘老师望着他们说道：“练习体育是一件很辛苦的事情，只有通过自己的汗水与努力。才可以换回优异的成绩，才可能有中考的加分。并不是说这些东西都是能够轻轻松松得来。希望大家在经历今天的这次体能测试之后，对于自己的初中生涯能好好的考虑一下。是认真学习，还是做一名体育特长生。这毕竟关乎到同学们以后的一年生活，以及你们的中学会考成绩。毕竟这个加分政策并不是每一个体育特长生都可以拿到的，他只会奖励给体育成绩特别优异的几个人，名额极为有限，跟大家说了不少。解散，明天如果还有愿意来的同学，就到周刚主任那里报到。”（未完待续）