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经过王翊的一番解说，筱筱了解到炼体术对于当前的自己，确实很重要，虽然十二万分的不情愿，但是还是开始了练习。
“啊…啊啊……哎呦我的妈啊……哎哎哎……不行了，不行了……啊啊啊啊……”
自从筱筱开始了炼体术的学习后，小木屋里这样的声音都没有停止过。硬体还好，虽然累，但是多流点汗，坚持坚持也就过去了。
可是软体对于筱筱来说，简直就是噩梦！她连瑜伽都没有练过的！虽然经过洗髓丹的洗礼，身体是可以经受的住软体的。但是也仅限于在练习软体动作时，不会骨折和韧带撕裂，但是在这过程中该承受的肌肉被拉开的痛苦，那是一点都不会少的。
好痛啊！真的好痛啊！看着镜子里，自己勉强完成的第一个软体动作，筱筱很想直接晕过去。这还是最最最简单的动作，要保持半个小时，现在还不到10分钟，筱筱已经觉得自己要死了，豆大的汗珠从筱筱的身上滑落。不想前功尽弃的筱筱，只得咬牙坚持。
好不容易在完成了第一组的炼体术练习以后，筱筱连站都站不起来了。
在加入了灵泉的浴缸里泡了几个小时，并且成功完成了体内气的一个大循环，筱筱才感觉找回了自己身体的控制权。
练习后的筱筱，并没有感觉出，身体素质有什么提升。但是副作用却是实实在在的，现在的她，就像跑完半程马拉松的第二天，全身上下每一块肌肉都在咆哮的痛！骨头都要散架的感觉。
王翊说这都是正常的，熟练了之后会就体会到炼体术的好处了。现在的筱筱只是觉得，还是练气比较好啊，虽然时间久一点，但是完全没痛苦，而且还能很好的缓解炼体术给自己带来的疼痛，她决定以后一定要认真练气。
周一大清早，筱筱就飞去了日本，当天便将能够动用的所有流动资金，全部投入了股市，并且在下午收盘前，卖出了几只上周买进的股票，很是赚了一笔。
筱筱很开心，自从来了日本以后，自己的运气貌似就一直很好，投资方面很顺利，盈利率甚至比在国内的时候还要高，这让筱筱对于自己对市场的敏感度认知又提高了不少，就这样保持下去，过不了多久自己也能成为一个小富翁啦。
因为是岛国，日本的海鲜闻名于世，在结束了一天的高强度盯盘操作后，筱筱决定用一顿海鲜大餐来犒劳自己，这次筱筱想去海鲜市场，买回新鲜的食材，自己回来做。
筱筱去的是东京最大的海鲜市场，也是世界上最大的鱼类和海鲜批发市场，筑地鱼市。
和筱筱印象中的菜市场有很大的不同，进入鱼市的第一个感觉就是干净。海鲜是最容易变质发臭的东西，可是筑地鱼市内却并没有刺鼻的气味，各摊位排列有序，不论是冷冻还是鲜活的，海鲜都很新鲜。
因为放入空间就可以保证不变质，因此帝王蟹、各种大虾、三文鱼、金枪鱼、海胆、海参、鲍鱼筱筱各类海鲜都买了不少，在惊喜东西新鲜的通时也感慨，果然是靠海的国家，海鲜的价格真的很便宜，起码比中国内地要便宜很多啊。在筱筱偷偷往空间放了四五次东西之后，才心满意足的回了家。
因为食材真的很新鲜，当晚的海鲜，筱筱全都用了最简单的方法来做的。整只帝王蟹直接清蒸，三文鱼和金枪鱼切片做成寿司，海胆直接将外壳敲碎。最后，用去了壳的大虾、鲍鱼和鱿鱼卷加上空间出产的小白菜，做了一锅海鲜汤，一顿丰盛的海鲜大餐就算完成了。
怪不得日本人喜欢生吃海鲜，新鲜的海鲜真的不需要过多的烹饪，直接吃就是对它最好的尊重。过多的烹调反而会让鲜味流失掉。将整桌的海鲜上传朋友圈和微博后，筱筱心满意足的吃了起来。
筱筱刚吃完晚餐，权志龙的电话就到了，她觉得最近权志龙的电话来的有点勤啊。
“筱筱我好饿啊，天天看着你发的美食图又吃不到，好痛苦啊。”电话刚接通，权志龙撒娇的小奶音便传了过来。
筱筱心想，作为一个中国人，我只是发扬了吃饭必晒的美德而已，真没打算刺激你的。
“韩国的美食也很多啊，不要搞的好像自己没饭吃多可怜一样，明明是你自己懒不去吃。”筱筱吐槽到。
“可是今天一直在录音啊，到现在都没吃饭，真的好饿啊。”因为今天录音真的很顺利，所以录着录着就忘记吃饭的某人抱怨道。
“听说YG的食堂伙食不错，这个点应该还有饭吃，你真不打算先吃饱了，在给我打电话？”筱筱看了看时间，晚上7点，应该刚好是饭点。
“那个都是社长为了宣传乱说的，哪儿有那么好吃啊。”权志龙抱怨道。
“不好吃么？看到电视节目的时候，我还很羡慕呢，当时觉得要是能去YG食堂吃一顿饭就圆满了。”筱筱觉得权志龙这是身在福中不知福。
“想来我们食堂吃饭么？我可以带你去啊。”如果一顿饭能将筱筱拐来韩国就太好了，权志龙在心中默默想到。
“哦，太远了，谢谢你的好意，我就不去了。”为了吃一顿饭去韩国？有毛病吧！筱筱还没有疯到那个地步。
“什么时候才能吃到筱筱做的饭啊，天天看你做的美食，看到吃不到真的好惨啊。”权志龙又开始抱怨了。
“有的是机会啊，只要你不嫌弃我手艺不好就行了。”筱筱刚说完就，听见权志龙手机里传来了胜利的声音“哥，你怎么躲这来了，都在找你呢，赶紧来吃饭啊。”
“胜利好像在叫你吃饭耶，赶紧去吧，多吃点，你太瘦了。”筱筱觉得权志龙真的是太瘦了，一身的骨头架子，抱着都膈人。额…她在想什么……
挂了电话的权志龙，正用他杀死人的眼神看着胜利，他都还没和筱筱好好聊聊！
哇！志龙哥这是怎么了，自己好意来叫他吃饭耶，这是什么眼神……
就在筱筱挂了电话，打算进空间修炼的时候，手机微信上收到了一个，她觉得应该已经拉黑她的人，发来的信息。没错，她的相亲对象李辰，居然给她的海鲜大餐点了赞，还发了私信表示这桌海鲜看起来不错，自己刚刚来上海不久，对上海不熟，不知道这是哪家餐厅的，希望自己给他推荐一下。
看到李辰将自己做的菜肴当成餐厅的美食，筱筱还是蛮开心的，果然自己的厨艺棒棒哒。于是很开心的回了他信息。
“不好意思要让你失望了，这可不是哪家餐厅的，这是我自己做的啊，看起来不错吧。”
“王小姐真是好手艺啊，这么新鲜的海鲜，在上海很难买到吧。”看到筱筱说是自己做的，李辰真的是很惊讶啊，因为从照片上就可以看出，这是非常新鲜的海鲜，除非一些专门做海鲜的酒店，自己要买到这么新鲜的海鲜，应该会很难吧。
筱筱去上海也没多久，对上海还真不是很了解，想了想还是如实回答道：“我现在不在上海，因为工作上的一些事情，近期都会呆在日本。”
看到筱筱说不在上海，李辰原本有点郁闷的，经过短暂的接触，他觉得筱筱是个不错的姑娘，原本打算多接触下的，结果居然不在上海。紧接着看到她居然在日本，就又乐了，医院有个项目是和东京大学附属医院合作的，他刚好在这方面是比较出众的，所以医院打算派他去日本，看来这真是缘分了。
“这么巧啊，我下周也要去日本，因为第一次去不是很熟，到时王小姐是否方便给在下做个向导呢？”李辰觉得应该抓住这个机会。
看到李辰发来的信息，筱筱很想说，我对东京也不熟啊……但是出于礼貌的原因，还是答应了李辰的要求，毕竟在筱筱看来，这句话和“下次请你吃饭啊”是一个意思……
进入了空间的筱筱，出于对炼体术的恐惧，决定还是先练气比较好，炼体术什么的起码要等她身体好利索的再开始啊，真不是她怕疼啊，她到现在都全身酸痛的，好吧，她就是怕疼！
不知道是不是因为练习了炼体术的原因，今天筱筱的练气特别顺利，一晚的时间居然成功让气在体内运行了5个大周天。更重要的是，气在体内运行的很流畅，没有一丝阻碍，这感觉只能让筱筱用一个字来形容，爽！
因为最近一段时间练气的非常顺利，因此筱筱将除了盯盘买卖股票以外的时间，全都用来练气了，这使得气海中的气团有了很大的变化，由针尖大的一团，变成了两个针尖大的一团。这让筱筱充满了成就感，同时也将自己刻意想要忘记的，炼体术的练习也提上了日程。
经过一周的努力盯盘，筱筱投进日本股市的3亿资金，目前的市值已经增加了四层左右，这样的收益率让Paul震惊不已。而之前停牌的另一只股票也成功复牌，虽然收益率没有第一只那么好，但是也让筱筱获益将近7千万日元（人民币400万），当然而这笔钱也已经让筱筱再次投入到股市中去。