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队内对抗练习结束，先由主教练科曼先生总结一下，然后休息20分钟继续安排训练，队员们庆祝的差不多了，主动的围到了科曼周围。
看着嬉皮笑脸的替补球员们，科曼板起了死人脸，用凌厉的眼神挨个的扫视众人，看的队员们都乖乖的低下了头，用眼睛死死的盯着草坪，抑制不住脸上的笑意，慢慢的数草叶子
“笑，笑什么笑，你们以为表现的很好么？进了一个球就沾沾自喜，看看你们黄队，下半场踢成什么样子？一个个防守混乱，进攻无力，还好意思笑，每个人给我跑20圈，马上去，滚！”说着你脚把罗恩•；维拉尔踹到了跑道上。
黄队的队员们一脸的郁闷，满脸不解的看着这个新主教练，摸不清这个高大英俊的主教练是怎么回事，都疑惑的望着科曼，不知道他是什么意思。
“教练先生，你不是开玩笑的吧？我们可是赢了主力队啊？”迭戈•；比塞斯瓦尔一脸激动的望着科曼“为什么罚我们啊？我们的表现总比红队的要好吧？”
科曼看着眼前脸胀的通红的迭戈•；比塞斯瓦尔，还有周围一脸气愤的黄队队员，脸上更冷了，如果刚才是在珠穆郎玛的话，现在已经到了北极了。
“赢了红队很了不起吗？你们不也是费耶诺德的正式球员吗？你们不是也一样拿着俱乐部的工资吗？凭什么你们赢了就不该罚？表现差劲儿，马上去给我跑，谁要是不想跑的可以说，转会期还没过，我会帮你们去给主席说的，保证你们不用在这里受我的气了，说吧！谁有意见？”科曼大声的冲着队员吼叫着。
队员们愕然的看着暴怒的科曼，没有人敢出声，包括红队的主力队员们，黄队的队员们一个个锤头丧气的低下了头，慢慢跑上了跑道。
“你们还在吃奶吗？跑快点！全部给我多跑十圈！”
“呼！”队员们真拿出了吃奶的劲儿跑了起来，一个个像被疯狗撵似的，何边很快就跑到了头里，两分钟不到就超了其他队员半圈。
迭戈看着何边跑的那么猛，急的不行，连忙减慢的速度，掉到何边前面，扭过对何边轻轻的说。
“何，跑慢点儿，整整三十圈呢！留点儿力啊，别冲那么快！这个主教练人模狗样的，不知道发什么疯，你可要小心啊！”何边根本停不明白迭戈在说些什么，不过那个跑慢些的意思还是听出来了，知道他是好意，笑了笑对着迭戈摇了摇头，示意自己没事，再指了指前头。
“啊！”迭戈抬头看了看前面的队伍，再扭头看着场边瞪着双牛眼盯着自己的科曼，连忙加劲儿向前追去，却是很久都追不上，急的满头大汗。
何边好笑的摆了摆头，伸手一把抓住迭戈•；比塞斯瓦尔的手臂，向前冲去。
迭戈•；比塞斯瓦尔脚不沾地的追上了队伍，惊的拍了拍自己跳的厉害的小心肝儿，惊魂未定的跟着大部队跑了起来。
何边丢下了迭戈•；比塞斯瓦尔，又朝前冲去
场上的队员们汗流浃背的奔跑着，这边科曼又开始对付红队的那些老油条了。
“看什么看，看着他们你们很羡慕？”
“呃”红队队员们连忙扭过看着跑道上的眼睛，神情庄重严肃的望着主教练，一个个比在教堂做礼拜还虔诚。
“别看了，望着我做什么？你们以为你们表现的就比他们好么？你们踢的那叫足球吗？狗屎！shit！你们连他们都不如，你们输了，输了！明白吗？去，去给我跑四十圈，谁要跑不下来，那你就等着我来让你跑吧！快去！”科曼有点歇斯底里的吼着。
红队队员们心惊胆战的听着科曼的怒吼，一听叫他们跑圈，一个个如蒙大赦，虽然是四十圈，可也比在这被科曼喷口水强啊，都或烧屁股似的冲上了跑道，一瞬间，科曼的面前就只剩下包雪还站在那里。
科曼低着头，余光扫到还有一个人硬在自己面前，火气“腾！”的又冒了起来，抬起头“shit！你”呃！
科曼发觉了不对，连忙尴尬的整了整自己的衣领“对不起！包小姐！刚才我太着急了！请原谅我的冒失！”说着文雅的行了一个绅士礼。
包雪惊讶的张着嘴看着这个一会儿暴怒的像个魔王，一会儿又像个最正统的绅士的主教练，彻底无语。
20分钟过去，队员们已经明显的降低了速度，一个个气喘吁吁，不停的用球衣下摆擦着汗水，已经没有谁再去注意前面已经不知道超了多少圈的何边了，刚开始大家还用看傻瓜的眼神望着他，跑了10多圈以后，何边仍然在前面不停冲刺，速度还是没有降下来，大家看他的眼神已经换成了看怪物的眼神，再过10多圈，队员们已经直接无视他了。
那家伙不是人，不用理他！
科曼看着仍在不停超车的何边，也是直接无语了，自己今天本来就是打算在这段时间好好练练他们的体能的，没想到遇到了这个变态，看来这个中国人是不用担心体能问题了，那么下午就给他开单份吧，大家练习技巧的时候再把他们叫到一起练习配合，融入球队。
何边率先跑完了30圈，喘了几口粗气，走到科曼面前，恭敬的说：“教练先生，我跑完了，请问下面怎么安排？”何边说完活动了几下手脚，好像意犹未尽。
科曼看着眼前精神大好，好像刚做完热身运动的何边，有点儿无语，自己都没知道该安排他干什么了，单独锻炼技术吧，这个好象又不太好，也得等下午助理教练来了才能开始，想来想去都没什么好的安排法，干脆板起脸孔，一身大吼“我叫你停下来了吗？继续跑，我没叫停不准停下来，快去！”
何边不禁有点愣神，这个外国老头吃了耗子药了啊，那么毒
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